Als ich mich bei Light of Hope gemeldet habe, war ich innerlich am Limit. Ich konnte es nicht mehr verstecken – nicht vor mir, nicht vor anderen. Ich war ständig kritisch mit mir selbst, perfektionistisch, voller Ängste – vor allem vor Prüfungen, aber auch vor dem Leben. Ich habe alles runtergeschluckt, alles bei mir behalten. Bis es nicht mehr ging. Am Anfang hatte ich große Zweifel. Kann ich das wirklich? Mich öffnen, über Dinge sprechen, die ich nicht mal meiner Familie erzählen konnte? Aber genau das war das Besondere: Ich musste nicht perfekt sein. Ich durfte einfach nur ich sein – mit allem, was gerade war. Die Therapie bei Light of Hope war anders, als ich es mir vorgestellt hatte. Es war strukturiert, aber nicht starr. Es gab Raum – und gleichzeitig Klarheit. Ich konnte jederzeit schreiben, nachfragen, und ich fühlte mich nie allein mit meinen Themen. Was sich verändert hat? So viel. Früher hätte ich Probleme verschwiegen, mich tagelang selbst fertig gemacht und die Schuld bei mir gesucht. Heute ist das erste, was ich tue: sprechen. Ich rede, ich kläre – und plötzlich lösen sich Dinge in Minuten, für die ich früher Wochen gebraucht hätte. Ich spüre meine Grenzen, ich bin weniger hart zu mir selbst – und meine Prüfungsangst? Fast weg. Etwas, womit ich jahrelang gekämpft habe, ist auf einmal kein Thema mehr. Ich hätte das nie für möglich gehalten – nicht in so kurzer Zeit. Was ich heute anderen sagen würde: Warte nicht, bis du ganz unten bist. Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir Hilfe zu holen. Mach es. Drück den Knopf. Und gib dir selbst die Chance, überrascht zu werden – von dem, was alles möglich ist.

Ich gehe jetzt schon seit einigen Wochen zu Herr Berberoglu und ich muss wirklich sagen.. Was für eine Veränderung ! Um ehrlich zu sein, hätte ich nie gedacht, dass ich überhaupt aus dem Tief herauskomme, in dem ich steckte. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass mein Leben einen Punkt erreicht hatte, an dem es keinen Weg mehr zurück gab. Das klingt dramatisch, aber so fühlte es sich einfach an. Schon in unserer ersten Sitzung spürte ich, dass sie nicht nur fachlich kompetent ist, sondern auch wirklich einfühlsam und verständnisvoll. Er gab mir nicht das Gefühl, als wäre ich einfach nur eine Akte auf ihrem Schreibtisch oder eine Terminlücke in ihrem Kalender. Stattdessen fühlte ich mich gehört und verstanden. Im Laufe der Zeit hatte er mir geholfen, mir die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen ich meine Depressionen und Ängste besser bewältigen kann. Das sind keine Zaubermittel, ich musste und muss immer noch hart an mir arbeiten. Aber er hat mir gezeigt, dass es okay ist, Hilfe anzunehmen und dass es wirklich möglich ist, Dinge zu verändern. Ich bin noch nicht vollständig "geheilt" oder so – das ist ein langer Prozess. Aber ich bin definitiv auf einem guten Weg, und dafür bin ich Dincer unendlich dankbar. Wenn ihr jemanden sucht, der kompetent, einfühlsam und dabei wirklich authentisch ist, kann ich nur sagen = Geht zu ihm. Er hat mir den Weg aus der Dunkelheit gezeigt und dafür werde ich ihm immer dankbar sein.

Es ist eine Freude, mit Dincer zu arbeiten. Er hat ein großartiges Auge für Details, und ich habe immer das Gefühl, dass er mein Leben durch ein Mikroskop betrachtet. Er hilft mir, Dinge zu sehen, die mir selbst nie aufgefallen wären, und dann hilft er mir, herauszufinden, wie ich sie beheben kann. Er ist unglaublich geduldig und unglaublich freundlich, und er macht auch eine Menge Spaß (was mir sehr wichtig ist). Ich liebe es, mit ihm zu arbeiten, weil er mir das Gefühl gibt, dass wir meine Ziele der Mentalen Gesundheit erreichen werden. Ich kann ihn wirklich nur wärmstens empfehlen! Start der Therapie & Coaching: 21. Juni 2023

Also, ich hätte nie gedacht, dass ich mal so etwas öffentlich teilen würde, aber hier bin ich. Mein Leben war ein ziemliches Durcheinander, bevor ich Dincer kennengelernt habe. Ständig war ich in meinem Kopf gefangen, verglich mich dauernd mit anderen und hatte das Gefühl, nie gut genug zu sein. Mein Alltag? Ein einziges Chaos. Ständig zu spät, mein Schlafrhythmus total durcheinander und mein Essverhalten komplett aus der Bahn. Das Schlimmste daran war, dass ich tief im Inneren wusste, dass etwas nicht stimmte, aber ich hatte keinen blassen Schimmer, was es war oder wie ich es ändern konnte. Und dann kam Dincer. Er war wie ein Lichtstrahl in meinem chaotischen Leben. Er half mir zu erkennen, dass hinter meinem ganzen Durcheinander echte Gründe steckten. Wir arbeiteten zusammen daran, mein Leben Schritt für Schritt wieder in den Griff zu bekommen, und das auf eine Weise, die zu mir passte, nicht basierend auf irgendwelchen fremden Standards. Dincer hat mir auch geholfen, die tieferen Ursachen hinter meinen Problemen zu erkennen. Ich kann euch gar nicht sagen, wie dankbar ich ihm bin. Ohne seine Hilfe wäre ich wahrscheinlich immer noch an diesem dunklen, verwirrten Ort. Wenn ihr also da draußen seid und ähnliche Kämpfe ausfechtet, kann ich euch Dincer nur wärmstens empfehlen. Er hat mein Leben wirklich verändert.

Als ich mich das erste Mal dazu entschloss, eine Therapie bei Dincer zu beginnen, war ich skeptisch. Mein Beziehungsleben mit meiner Frau war zu dem Zeitpunkt ein einziges Chaos. Die Liebe war noch da, aber wir schienen einfach nicht mehr zueinander durchzudringen. Jedes Gespräch endete in Vorwürfen und jeder kleine Fehler fühlte sich wie das Ende der Welt an.Dincer hatte eine erfrischend ehrliche Herangehensweise. Anstatt mir zu sagen, was ich hören wollte, zeigte er mir, wie oft ich meine Frau unbewusst verletzte oder nicht wirklich zuhörte. Es war keine einfache Erkenntnis, zu akzeptieren, dass ich ein Teil des Problems war, aber es war der erste Schritt in die richtige Richtung.Durch die Sitzungen lernte ich, meiner Frau wirklich zuzuhören, ihre Perspektive zu verstehen und darauf zu reagieren. Ich habe auch gelernt, dass es okay ist, nicht immer einer Meinung zu sein, und dass das kein Grund für einen Streit sein muss.Jetzt, wenn es Meinungsverschiedenheiten gibt, nehmen wir uns die Zeit, uns auszudrücken und zu verstehen, wo der andere herkommt, ohne uns angegriffen oder bedroht zu fühlen.Ich kann gar nicht genug betonen, wie wertvoll diese Therapie für mich und meine Beziehung war. Dincer hat uns nicht nur beigebracht, wie wir unsere Beziehung verbessern können, sondern auch, wie wir als Individuen wachsen können.Ich bin unendlich dankbar für seine Hilfe und kann ihn nur wärmstens empfehlen 💪🏻

Ich hätte nie gedacht, dass ich mal eine Therapie in Erwägung ziehen würde. Die letzten neun Jahre waren geprägt von Krankheit und dem Schatten des Todes meiner Mutter, der mich seit 12 Jahren verfolgt. Dieses Päckchen schien zu schwer, um es alleine zu tragen, und so suchte ich nach Hilfe.Als ich Dincer online entdeckte, befand ich mich an einem Punkt, an dem ich fast aufgeben wollte. Beim Erstgespräch aber zeigte er mir schnell, dass ich nicht alleine bin. Er gab mir die Zuversicht, dass trotz allem Schmerz, den ich erlebt habe, immer noch Raum für Liebe und Freude in meinem Leben ist. Gemeinsam haben wir Strategien entwickelt, wie ich mich in meiner Haut wohler fühlen und besser mit emotional belastenden Situationen umgehen kann.Ein weiterer Augenöffner war die Erkenntnis, dass es okay ist, die Gefühle anderer zu akzeptieren, selbst wenn sie nicht meinen eigenen entsprechen. Er lehrte mich, empathischer zu sein und nicht immer das Schlimmste anzunehmen. Das hat nicht nur meine Beziehungen zu anderen verbessert, sondern auch meine Beziehung zu mir selbst. Es ist ein laufender Prozess, aber ich bin dankbar für die Richtung, in die ich mich endlich jetzt bewege.

Als ich Dincer das erste Mal traf, war ich echt am Limit. Die Trennung von meiner Frau und der Wechsel des Jobs – ich war einfach dauernd sauer und konnte mich kaum zusammenreißen. Es kam sogar vor, dass ich mitten im Streit den Faden verlor. Meine Kollegen? Die gingen mir am liebsten aus dem Weg.Dincer hat ziemlich schnell gecheckt, dass ich nicht nur wütend war, sondern auch mit PTBS und Ängsten zu kämpfen hatte. Mit seiner Hilfe hab ich gelernt, besser mit Stress umzugehen und nicht bei jeder Kleinigkeit auszurasten.Jetzt fühle ich mich definitiv entspannter und komm besser mit den Leuten klar. Ein riesen Dankeschön an Dincer! Er hat echt was bewirkt und mir gezeigt, dass es besser geht, wenn man sich Hilfe holt.

Echt jetzt, ich hätte nie gedacht, dass ich das mal so sage, aber Dincer ist das Beste, was mir je passiert ist.Mein Leben war ein ziemliches Chaos. Als transsexuelle Person hatte ich meinen fairen Anteil an Problemen – sei es in der Familie oder in meiner Karriere. Aber seitdem ich bei Dincer bin, fühle ich mich endlich so, als könnte ich echt ich selbst sein.Er hat was Besonderes an sich, wirklich sehr ansteckend. Ich kam zu ihm, ganz verschlossen in meinem eigenen Schneckenhaus, und er hat mir geholfen, wirklich ich zu sein. Wir haben über meine Vergangenheit gesprochen, über die Traumata, und wie die mich bis heute beeinflussen. Er war immer da, egal wie groß oder klein mein Problem schien.Das Coole an Dincer ist, wie er sich in dich hineinversetzen kann. Er hilft dir, Lösungen zu finden, ohne dich zu irgendetwas zu drängen. Und das Beste? Er urteilt nicht. Bei ihm geht es nur darum, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Sie hilft dir, Entscheidungen zu treffen, die wirklich für DICH passen.Also, ja, ich bin mega dankbar, dass ich Dincer gefunden habe. Er hat mir geholfen, einen Weg zu finden, der für mich funktioniert. Wenn ihr da draußen jemanden sucht, der euch versteht und unterstützt, egal was ihr durchmacht, dann ist Dincer eure Person 🚸.

Ich muss das einfach mal loswerden: Ich bin so unglaublich dankbar für meinen Therapeuten, Berberoglu. Ich stand echt am Rand des Abgrunds mit meinen Depressionen und Ängsten + vielem mehr. ...Ich war sogar kurz davor, mein Studium hinzuschmeißen. Aber dann kam ich zu Dincer, und ich schwöre, er hat mein Leben verändert.Bereits nach ein paar Sitzungen bei ihm spürte ich einen riesigen Unterschied. Er hat mir geholfen, ein paar wirklich harte Sachen aus meiner Vergangenheit aufzuarbeiten, Dinge, die ich ewig mit mir herumgeschleppt habe. Noch wichtiger, er hat mir Werkzeuge in die Hand gegeben, wie ich vorwärts gehen und an einer besseren Zukunft arbeiten kann.Ehrlich, ich empfehle Dincer von ganzem Herzen weiter. Er ist nicht nur top in seinem Fach, sondern auch so warmherzig, fürsorglich und emphatisch. Wenn ihr jemanden braucht, der euch wirklich versteht und euch dabei unterstützt, euer Leben wieder in den Griff zu bekommen, dann ist Dincer genau der Richtige.

Ganz ehrlich, das hier zu schreiben, fühlt sich total fremd für mich an, aber ich muss einfach meine Erfahrungen mit Dincer teilen.
Ich bin eine Frau, die in ihrer Ehe ziemlich harte Zeiten erlebt hat. Es fühlte sich an, als wäre die Liebe vollkommen verschwunden. Unser Leben bestand aus endlosen Streitereien und gegenseitiger Aggression. Zu Beginn unserer Ehe schien alles perfekt, aber mit der Zeit ging es bergab.Ich kam mir vor, als hätte ich mich selbst komplett verloren und dachte, es gibt keinen Weg mehr zurück. Besonders schwer war es, zu sehen, wie unsere Kinder darunter litten. Das Ganze hat mich in eine tiefe Depression gestürzt, und ich hatte kaum noch Hoffnung.Dann kam Dincer in mein Leben. Er war wie ein Funken Hoffnung in einer wirklich dunklen Zeit. Er half uns, unsere Probleme zu erkennen und anzugehen. Er zeigte mir, dass in unserer Ehe tatsächlich noch Liebe vorhanden war und dass es nicht zu spät war, unsere Beziehung zu retten. Besonders wertvoll war, wie er mir beibrachte, besser mit meinem Mann zu kommunizieren. Wir lernten, unsere Probleme gemeinsam und effektiv zu lösen, anstatt uns ständig im Kreis zu drehen.Jetzt fühlt sich unsere Beziehung gesünder und glücklicher an als je zuvor. Wir haben verstanden, wie wichtig offene und ehrliche Kommunikation in einer Ehe ist. Ich bin Dincer unendlich dankbar für seine Hilfe und die neue Perspektive, die er uns gegeben hat!

Manchmal teilt man die tiefsten Einsichten seines Lebens nicht, aber meine Reise mit Dincer fühlt sich wie eine Geschichte an, die andere inspirieren könnte.
Ich bin eine alleinstehende Frau, die sich in einem Vollzeitjob abmüht und gleichzeitig für ihre älteren Eltern da ist. Zwischen all dem blieb kaum Zeit für mich, geschweige denn für ein soziales Leben.
Als ich zu Dincer ging, war ich skeptisch. Ich dachte, wie könnte jemand wirklich verstehen, was ich durchmache? Aber dann, Sitzung für Sitzung, begann sich etwas zu verändern. Ich fing an, die Beziehungen zu meinen Freunden zu verbessern und fühlte mich sogar bei der Arbeit wohler.
Aber dann kam der Rückschlag. Plötzlich schien alles, was ich aufgebaut hatte, auseinanderzufallen. Ich verstand nicht, warum meine Beziehungen so schnell scheiterten, bis wir es in einer unserer Sitzungen auf den Punkt brachten. Es lag nicht an mir, sondern an meiner Neigung, mich selbst für andere aufzuopfern.
Dincer half mir, das zu erkennen und zu verstehen, dass ich auch für mich selbst da sein muss. Ich lernte, meine Bedürfnisse nicht zu ignorieren und meine eigenen Grenzen zu setzen. Diese Erkenntnis war ein Wendepunkt. Jetzt arbeite ich daran, ein Gleichgewicht zu finden, das nicht nur für mich, sondern für alle in meinem Leben funktioniert.
Diese Reise mit Dincer hat mir gezeigt, dass man selbst in den herausforderndsten Situationen Wachstum und Veränderung finden kann. Es ist nie zu spät, sich selbst zu entdecken und ein Leben zu gestalten, das wirklich erfüllend ist.